CURSO EN LÍNEA
Aprende a comer sin dietas
Un acompañamiento grupal para construir hábitos saludables, sanar tu relación con la comida y tu cuerpo.
📅 Fechas
Del 7 de mayo al 30 de julio 2026
🕒 Horario
19:00–20:30 h (hora central de México)
🔁 Frecuencia
Todos los jueves
⏳ Duración
3 meses (12 sesiones)
💻 Modalidad
En línea (Se mandan grabaciones)
👩🏻🏫 Imparte
Mtra. Fabiola Gama (Cédula 12096448)
Información general
Este taller es un espacio para construir hábitos sostenibles, reparando tu relación con la comida y con tu cuerpo desde el modelo de alimentación intuitiva y nutrición no restrictiva.
Durante 3 meses aprenderás a romper el ciclo de las dietas, honrar tu hambre, escuchar tu saciedad, cultivar el respeto corporal y construir hábitos que sean sostenibles sin restricciones.
👩🏽💻 Entrevistas con nutriólogo
2 entrevistas individuales antes y después del curso.
📚 Materiales de trabajo
Guías descargables y recursos prácticos para tu proceso.
🎥 Grabaciones
Acceso a todas las sesiones para que puedas revisarlas cuando puedas.
👥 Acompañamiento grupal
Apoyo continuo en un espacio seguro y respetuoso.
Incluye todo lo que necesitas para comenzar a transformar tu relación con la comida y construir un bienestar genuino y sostenible.
Este taller es para ti si:
Has llegado al límite con las dietas y quieres comenzar un camino de sanar con la comida y cuidar de tu cuerpo sin lastimarlo con restricciones.
- Has vivido por años entre dietas, rebotes y culpa
- Tienes ansiedad por la comida
- Quieres mejorar tu salud sin dietas estrictas
Temario
Cada módulo incluye: Lecturas, ejercicios prácticos, herramientas para aplicar los principios y espacio para compartir en grupo.
Plan de pagos e inscripciones
Opción 2 – Aparta tu lugar con $800 MXN
El resto, puedes cubrirlo a 3 meses sin intereses: $1,566 MXN al mes
Métodos de pago: Todos los pagos se realizan por transferencia bancaria o tarjeta de crédito.
Aprende a comer sin dietas y recupera
la confianza en tu cuerpo
¡Este es tu momento!
Imagina cómo sería tu vida si pudieras comer sin culpa, si pudieras mirarte al espejo con compasión, si pudieras cuidar de tu salud sin castigarte, si pudieras disfrutar de la comida sin pensar en calorías. Esa libertad es posible. Y este taller es el primer paso hacia ella.
✨ Cupo limitado
Registra tu lugar
Comenzamos el jueves 7 de mayo. No te lo pierdas.